しっぽくうどん
★ざいりょう(じどうせいと1人分、およそ151kcal)
さけ        140g
じゃがいも    30g
はくさい    20g
にんじん    10g
しらたき    20g
とうふ    30g
ねぶかねぎ    10g
白みそ   12g
せい酒    2g
こんぶ    1g
わふうだし    2g
★作り方

1. さけはひとくち大に切る(あらもいれる)。                                

2. じゃがいも、にんじんはいちょう切り、はくさいはたんざく切り、

    とうふは2cm位の角切りに。

3. こんぶでだしをとり、ふっとうしたらこんぶをとり出し、

    わふうだしを入れる。


4. にんじん、しらたき、じゃがいも、はくさいの順に入れ、

    にえたらさけをくわえ、とうふを入れる。


  

  にたってきたら酒でといたみそをくわえる。

5. さいごにななめ切りしたねぎをくわえる。

6.完成!



★感想

誰でもかんたんにつくれます。
味はとてもシンプルですが、さけにすこしきいた塩味がとても味をひきたてます。
からだがとても温まる料理なので、冬にたべるのがぴったりだとおもいました。
ぜひ、親子でつくってみてください!