白玉のずんだあえ
★ざいりょう(じどうせいと1人分、およそ162kcal)
白玉もち(れいとう) 40g
れいとうあお豆(えだまめ) 25g
さとう 　　　　 8g
しお 　　　 0.06g
でんぷん　　 0.8g
★作り方 

１. れいとう白玉はゆであげる。
 
２. れいとうあお豆はもどす。

　　ミキサーですりつぶす。

　　なべにもどしさとう、しおをくわえ火にかけ、水どきでんぷんで少しとろみをつける。 




　　

３. 味つけをしたあお豆と白玉をあえる。
★感想 

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