1. ざいりょうはすべてせん切りにする。 2. かまにあぶらをねっし、ごぼうをよくいためる。 3. ごぼうが少しやわらかくなったら、こんにゃく、にんじん、ちくわ、あぶらあげの順にいれていため、 ちょうみりょうをくわえ味をつける。
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