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ストレスとは？
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　「満員電車がストレスになる」「ストレスで胃潰瘍になる」
　私達はこんな言葉をしょっちゅう耳にする様になっています。

　ストレスは現代人にとって慢性的な悩みの種となっていて、「現代病」とまで言われています。しかし、上記の二つの言葉には微妙な意味の違いがあるのですが気付いたでしょうか？

　「満員電車がストレスになる」という時、本人にとってこのストレスは、不快感を引き起こす刺激的「要因」となっています。
　ところが、「ストレスで胃潰瘍になる」という時のストレスは、様々な刺激が生体の機能状態に及んでおかしくしてしまった「状態」のことを意味しています。

　分かりやすく言えば、人がストレスを感じてしまう様な不特定多数の原因、その原因によって溜まってしまった、とらえ所のない「もの」を、人々はストレスと呼んでいるのです。
　このストレスが過剰になると胃潰瘍（ストレス病）という形で生体を狂わせてしまうのです。

　ここで例に挙げた二つのストレス、一方はストレス状態を引き起こす「原因」を意味し、他方はストレス状態から起きた「結果」を意味しているのです。

　この様に普段何気なく使っているこの「ストレス」という言葉は、実は大変あいまいな言葉なのです。

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