• 体を動かす筋肉
  
  　歩いたり走ったり物を持ち上げたり、さらに心臓や胃を動かしたり、必要に応じて 私たちの体を動かしているのが筋肉です｡そのうち、手や足などの周りについている 筋肉を骨格筋といいます｡骨格筋は自分の思い通りに動かすことができるので、随 意筋とも呼ばれています｡
  　一方、心臓や胃は思い通りに止めたり動かしたりはできません｡このように意思と 関係なく動いている筋肉を不随意筋と呼びます｡
  
  
  
• 筋収縮のしくみ
  
  　ひとつの筋肉は筋繊維が集まってできています｡筋繊維はさらに細い筋原繊維が 集まったものです｡骨格筋の筋原繊維をよくみると、明るいところと暗いところが交 互に横に並んで見えます｡これは太さの違う二つの繊維（フィラメント）が部分的に 重なって、平行に並んでいるために見えるしま模様です｡骨格筋はこの横じまがはっ きりと見えるところから横紋筋とも呼ばれています｡
  　横紋筋に対して、心臓や腸などの消化器や呼吸器官、血管の壁を作る不随意筋 を、心筋、平滑筋と呼びます｡
  
  
  
  
  1. 運動神経からの刺激が筋繊維に伝わります
  2. 筋原繊維を包む筋小胞体からCa２＋が放出されます
  3. Ca²⁺がアクチンフィラメントに結合します
  4. ミオシンがアクチンに結合できるようになり、アクチンフィラメントがミオ シンフィラメントの間に滑り込んで収縮します
  5. 再びCa²⁺が筋小胞体に吸収されると、ミオシンはアクチンに結合できなくな りし緩します