ヘディング

	1	タイミングをとりながらジャンプする
	2	ボールを出す方と反対側に体をひねる
	3	ボールを当たる直前までよく見る
	4	ボールが当たる時にあごを引く
	5	ひたいにしっかりと当てる
	6	ボールを出す方向へ体をひねり出す