ゼンマイ
*ゼンマイ科
*生息地:
日本
*収穫期:
5月中旬から6月いっぱいまで
*食べ方:
若葉・茎葉・花・つぼみが食べられます。 あく抜きが必要です。 煮たり油で揚げたり。乾燥させ料理に使う。
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