レシーブ
練習法
@対人レシーブ
1人が打ったボールを、レシーブし、相手に返す。
A移動してのレシーブ
B台上からの強打レシーブ
Cサービス練習と組み合わせて
Dネット下前後移動のレシーブ
ネット前とネット後方に交互に打ち分けられたスパイクとサービスを、ネット下の低い空間を歩幅を小さく、低い姿勢を保ちながら移動してレシーブする｡
Eネット下左右移動のサービスレシーブ
ネットの左右に交互に打ち分けられたサービスを、ネット下の空間をサイドステップで低い姿勢を保ちながら、左右に移動してレシーブする｡
チェックポイント
@低い前傾姿勢の構えはできているか。
Aフットワークはしっかりできているか。
Bボールを当てたとき、腕を振ってないか。
Cとんできたボールと両腕の角度を考えているか。
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