ジャンプして空中でショルダーパスを思いっきりやるイメージで・・・

①跳び上がるまでは両手でボールを持つ
②１・２・３で踏み込む(右利きなら足は、左・右・左という感じ)
③最後の足が地面から離れる瞬間、ボールをすばやく右肩と一緒に後ろに引き、
　最高点に達するまで待つ（注意）　
④腰をひねり、上半身をひねりボールを投げる
⑤決まったら思いっきり喜ぶ

（注意）
このシュート動作は本来、タイミングをずらさせるものなので、必ずしも最高点まで待つわけではない。タイミングをずらす方法は次のようなものがある。
☆低く前方へとんで、すばやい腕の振りで投げる
☆最高点からシュートのタイミングをずらす
☆着地寸前にボールを投げる　　　　　　　　　・・・など

はじめてやる場合は・・・
歩数はまず気にしない(大切なのは左足で踏み切ること！)
左足で踏み切れるようになったら次は３歩でできるように
ここまでできたらあとは左肩を入れる、腰をひねる、右足を下げないなどといったようなことに気をつけて『早く強いシュート』が打てるように！練習！！練習！！！
一つ上のレベルとして右足で踏み切ることもできるとなおよい