ジャンプして空中でショルダーパスを思いっきりやるイメージで・・・
①跳び上がるまでは両手でボールを持つ
②1・2・3で踏み込む(右利きなら足は、左・右・左という感じ)
③最後の足が地面から離れる瞬間、ボールをすばやく右肩と一緒に後ろに引き、
最高点に達するまで待つ(注意)
④腰をひねり、上半身をひねりボールを投げる
⑤決まったら思いっきり喜ぶ
(注意)
このシュート動作は本来、タイミングをずらさせるものなので、必ずしも最高点まで待つわけではない。タイミングをずらす方法は次のようなものがある。
☆低く前方へとんで、すばやい腕の振りで投げる
☆最高点からシュートのタイミングをずらす
☆着地寸前にボールを投げる ・・・など
はじめてやる場合は・・・
歩数はまず気にしない(大切なのは左足で踏み切ること!)
左足で踏み切れるようになったら次は3歩でできるように
ここまでできたらあとは左肩を入れる、腰をひねる、右足を下げないなどといったようなことに気をつけて『早く強いシュート』が打てるように!練習!!練習!!!
一つ上のレベルとして右足で踏み切ることもできるとなおよい