 正しい姿勢のつくり方 |
ピアノを弾く時にまず大切なのは、楽譜が読めることや指が動くこと以上に、正しい姿勢と手の形です。
どうでもいいや、などと思いがちですが、姿勢と手の形が違っていると、
指にむだな力がかかって正確でスムーズな動き、早い指遣いがいつまでたってもみにつきません。
いいかえれば、
正しい姿勢と手の形さえできていれば、あとは指の動きに少し気をつけるだけでもうピアノが弾ける！
といってもよいぐらいでなのです。
まずは正しい姿勢の作り方から学んでいきましょう。
１.ピアノに向かって真ん中の位置に、ピアノと平行になるように座る。
２.椅子の高さを調節して、指を鍵盤の上にのせた時、肘が大体直角に曲がるようにする。
指先にちょうどよく力が入り、腕が疲れない高さを探す。
３.足を少し開いて、足の裏をしっかり床につける。ぶらぶらさせない。
４.背筋をピンと伸ばす。肘は開きすぎず、肩からまっすぐ、力を抜いておろす。
※背筋が曲がっていると、腕にうまく力が入らず、かえって疲れてしまいます。
