お茶碗一杯分のkcalが１８０Kcalなので、かなりのエネルギーを消費することになります。
温泉は、知らないうちにかなり体力を使うものなのですね。

　参照
２２０Kｃalの食品・・・・・ハンバーガー、お茶漬け、グラタン