集中研究所~頑張るあなたを応援します~
そもそも集中とは何なのか？「集中」という意味は、人それぞれ捉え方が違うかと思います。定義としてはひとつの事に意識が向かっていることを指しますが、どうしても感覚的になってしまいがちです。
自分の作業が早く終わった時や、その作業に没頭できた時など、様々な集中がある中で、このサイトでは科学的根拠に基づいた解説はもちろん、集中という個人の感覚に左右されてしまう行為をよりスムーズに行えるように精神面でのサポートになるような記事を載せてあります。
自分の「頑張ろう！」という気持ちは集中して作業・勉強をするきっかけになります。自分の体の仕組み、精神面を知ることで今までよりさらに上手にやる気を出して、良い状態の集中を保てるようになるお助けになると幸いです。ぜひご活用下さい！
ブラウザ対応状況
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これまでの歩み,変更履歴
| 2022/11/20 | サイト初回公開 |
| 2022/11/13 | ドメインを申請 |
| 2022/09/04 | チームごとに研究を継続 |
| 2022/09/02 | 研究結果を踏まえて,高校生にタイプごとに集中の実験 |
| 2022/08/24~ | 集中に関するアンケートを実施。結果をまとめる |
| 2022/07/20 | 先行研究を調査し,方向性を確認。役割分担をした |
| 2022/07/13 | 集中というテーマに決定 |
| 2022/06/15~ | 合成音声で先行研究の調査や進行の方法決定など。合成音声は高校生の力では研究に限界があると判断。 |
| 2022/06/13 | テーマを合成音声と仮決定し,進め方を検討 |
| 2022/06/11 | 説明会を聞いたうえ,参加を決定。コーチとして担任の先生に依頼。 |
| 2022/05/28 | 初めて集合し,顔合わせをし,テーマの検討を開始 |
| 2022/05/17 | 参加の検討を開始,チーム結成 |
テーマを選んだ経緯
テーマを決める際、日常での悩みや疑問を書き出した結果、「勉強が嫌い」という悩みが出てきました。これは高校生であれば共感できる悩みなのではないかと考え、この悩みに着目することになりました。つぎに、「なぜ勉強が嫌いなのか」の要因ｗｐ考えた結果、「勉強しようとしても思うように集中できず、進まないから」という理由に行き当たりました。
そのため、どうすれば集中できるのか、他にも集中できずに困っている学生がいるのではないかと考え、「集中」というテーマに決めました。
このサイトを通じて多くの人により良い「集中」について伝えられることを願っています。
参考文献
最終更新までで使用させていただいた参考文献は以下の通りです。- 『集中力』 ハーバード・ビジネス・レビュー編集部 著 DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー編集部 訳 発行:ダイアモンド者 出版2020年6月3日 定義,集中するためには に使用
- 『一流の頭脳』 アンダース・ハンセン 著 御松由美子 訳 サンマーク出版 集中するための運動 に使用
- 『運動の絵本 なわとび』 西薗一也 監修 龍田麻衣 絵 あかね書房 集中するための運動 に使用
- 『若年成人の記憶及び学習機能に対する単一の運動トレーニングの影響ー系統的レビュー』 ピーター・ブロムストランド,ヤン・エングヴァル 集中するための運動 に使用
- "16Personalities" https://16personalities.com 集中タイプ診断 に使用