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～BMI計算～

BMIと適正体重

入力された身長と体重を基に、肥満度を示すBMIと適正体重を計算します。


cm
kg

範囲 肥満度 適正体重 適正体重と比較 結果
         


判断基準

世界保健機関(WHO)の判断基準


BMI値 判定
16未満 痩せ過ぎ
16.00以上～17.00未満 痩せ
17.00以上～18.50未満 痩せ気味
18.50以上～25.00未満 普通体重
25.00以上～30.00未満 前肥満
30.00以上～35.00未満 肥満(1度)
35.00以上～40.00未満 肥満(2度)
40.00以上 肥満(3度)

計算式

BMI = 体重kg ÷ (身長m)²

適正体重 = (身長m)²


適正体重

世界保健機関(WHO)では、BMIが22を適正体重(普通体重)とし、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。25以上を前肥満、16未満を痩せ過ぎと分類しています。


若い女性の「痩せ」や無理な
ダイエットが引き起こす栄養問題

多くの若い女性が持つ「痩せ願望」やダイエット思考。実はその多くの者が瘦せる必要がないのに、偏った食生活を送ったり極端なダイエットを繰り返しています。若い女性の「痩せ」は多くの健康問題リスクを高め、さらに若い女性や不妊の低栄養問題は「次世代の子ども」の生活習慣病のリスクを高めると危惧されています。