災害時の非常持ち出しリスト

■必需品

◇食料品

インスタント食品、乾パン、缶詰

◇飲料水

３日分。目安は１人１日３リットル

◇医薬品

消毒液、傷薬、胃腸薬、かぜ薬、脱脂綿、ばんそうこう、包帯など

◇衣類など

毛布、下着、セーターやジャンパー類、軍手など厚手の手袋、防災ずきん、ヘルメット

◇その他

現金、印鑑、預金通帳など。赤ちゃんのいる家ではミルク、ほ乳瓶、紙おむつ

■あると便利な品

◇食料品

アルファー化米（水だけで戻せる）
　チョコレートやキャラメル（糖分補給）
　調味料（塩：脱水防止、酢：疲労回復）

◇飲料

砂糖の少ない飲料(甘い飲料はのどが渇きやすくなるため)

◇医薬品など

とげ抜き、目薬など

◇日用品

ウエットティッシュ（止血、清浄など）
　油性ペン（連絡、伝言など）
　粘着テープ（散乱ガラス除去など）
　タオル（止血、防寒など）
　ビニールシート（防寒、防水など）
　キッチン用ラップ（止血、防寒など）、アルミはく
　ポリタンク（生活用水運搬、トイレなど）
　ごみ袋（防水、荷物運搬など）
　ライター（防寒、救助信号など）
　スリッパ、洗面用具
　使い捨てカイロ
　カセットコンロ
　紙コップ、紙皿
　予備の眼鏡