黄信号のあなたもすでに亜鉛不足の現象が現れているようです。
赤信号の人と同じく、今すぐ食生活の見直しを。

・１日３食きっちりとっているか？ ・かたよった食事はしていないか？ ・無理なダイエットはしていないか？

これらに思い当たる人は今すぐ改善をしましょう!!
そして、普段洋食ばかり食べている人は、
ぜひ１日１食だけでも和食を取り入れるようにしてみてはいかがでしょうか??
和食には亜鉛を補うだけでなく、他にも優れた点がいっぱいあります!!
ぜひぜひ試してみてください♪

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