源頼朝が１１９２年に鎌倉幕府を作ると、日本史は古代から中世に入る。
また、これまでは都が西にあったため東の温泉はあまり紹介されなかったが、
鎌倉に都が移されたことによって関東・東海地方にも温泉の利用が盛んになる。
今回は、中世に入ってからも温泉が利用され続け、また、
東国でも温泉の利用が盛んになったことを証明するエピソードを紹介したい。

戦国時代になると、多くの温泉地で傷兵が痛んだ体を
温泉で湯治したという記録が残されている。

以上のように、中世になると温泉の利用の幅が
武士や将軍へと広がっていったことが分かる。

源頼朝が鷹狩の際に草津温泉(群馬県)に入湯したと伝えられる。
また、室町時代になってからは歴史的文献にも紹介されるようにもなる。

鎌倉時代では、「伊豆の走湯」と呼ばれていた熱海温泉(静岡県)で
武士や高僧が湯治していたという記録が残されており、
湯治場として利用されていたことが分かる。

上州の伊香保温泉(群馬県)で、鎌倉時代に湯宿ができたと伝えられている。また、湯治としても利用された。