第6問
答え
栄養バランスに優れている。
お米をご飯の主食として、魚などのおかずを主菜、お味噌汁などの汁物を副菜にして、もう一品漬物や煮物などがついた食事です。汁物には取りにくい栄養素が入っている野菜などを入れるとより栄養バランスが良くなります。
復習>
食料自給率を上げるためには