SLEEPer

最近不眠症に悩む人が増えています。

第1章時差ぼけとサーカディアンリズム

第2章断眠の影響とその限界

第3章昼寝の重要性

第4章睡眠の回復力

参考文献・参考リンク

早稲田大学本庄高等学院
3A 佐藤
3A 久保淳人

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