Ｑ１．私たちの体の５０〜７０％は水分で構成されている。
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ヒント |
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| Ｑ２．牛乳は炭水化物である。 |
ヒント |
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| Ｑ３．炭水化物は米からしか得られない。 |
ヒント |
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| Ｑ４．生活習慣病はかつて、子供病といわれていた。 |
ヒント |
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| Ｑ５．日本人の1日摂取カロリーの目安は2200kcalである。 |
ヒント |
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| Ｑ６．スポーツをするときは水なんか飲まなくても大丈夫！ |
ヒント |
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| Ｑ７．一日にしこう品だけは好きなだけ食べてよい。（摂取目安はない） |
ヒント |
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| Ｑ８．人が体を動かすために１日に必要なエネルギーは、体の大きさや年齢、運動量に関係なく皆同じである。 |
ヒント |
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| Ｑ９．メタボリックシンドロームはとても危険である。 |
ヒント |
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| Ｑ１０．食物繊維は人の体では消化することができない食品中の成分である。 |
ヒント |
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