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４、参考文献

• 画像

  
  

  働く世代の8割以上の人が悩む睡眠事情、ミドル世代を中心に問題あり～熱帯夜に備え、日本睡眠学会専門医が“改善ポイント”を解説～
  https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000051.000005551.html

  
  



• Web

  
  

  CSSで作る!吹き出しデザインのサンプル19選
  https://saruwakakun.com/html-css/reference/speech-bubble

  
  

• 厚生労働省-睡眠対策-
  https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/suimin/index.html,閲覧日：2024/11/15

  
  

• 睡眠の質を上げるためには？大切とされる理由や生活習慣のポイントを解説
  https://www.suntory-kenko.com/column2/article/2111/

  
  

• 一瞬でぐっすり寝る方法5選！深く眠りにつく方法も一挙紹介
  https://nihombashi-nishikawa.com/column/plusone/how-to-sleep-deeply/

  
  

• 書籍

  
  

  1冊ですべて見につくHTML&CSSとWebデザイン入門講座
  Mana著,出版社:SBクリエイティブ,2019




• 1冊ですべて身につくJavaScript入門講座
  Mana著,出版社:SBクリエイティブ,2023