世の中には、考えても仕方のない事が沢山あります。しかし、そのことを考えてしまう癖の人は、どんどんネガティブのループに入ってしまいます。人は、ダメなところに注目してしまう生き物ですから、結局生産性のない後悔ばかり増幅してしまうのです。なぜこうなってしまったのかと後悔する癖のある人は、今からどうすれば同じ失敗をしないのか未来に向かって考える癖を身につけてください。そして、ポジティブのループが作れるようになってください。
【考えても仕方のない事に悩む癖を直す】

　日本のマスコミのニュースはポジティブな内容が多いですか？ネガティブな内容が多いですか？人間も動物ですから、身に危険が及ぶ可能性のあるニュースに注目してしまいます。テレビ局などは、その効果を利用しているのです。ですので、ネガティブのニュースが多くなるのです。そして、ネガティブなニュースに支配されて、見ている人もネガティブな考えが支配するようになるのです。マスコミの情報はそういうものだ割り切って、トップニュースだけを見るようにするとか、明るいニュースだけに注目するようにしてみてください。
【マスコミのネガティブな報道に注目する癖を直す】

　人は言い訳をする生き物です。新しいことを始めようとしたり、何かに挑戦しようとする時に、失敗することを恐れて、自分に言い訳して行動しないようになってしまいます。成功する人や前向きな人は言い訳をしません。少しでも可能性があるのであれば、チャレンジします。そこでたとえ失敗したとしても、得るものはあるのです。言い訳をして何もしないより、一歩踏み出す癖を身につけましょう。そうすることで、今までできなかったことができるようになっていきます。
【言い訳する癖を直す】

　人は苦手なことは後回しにする傾向があります。そんな癖を持っている人は、[苦手なことを後回し-クオリティーが低くなる-更に嫌いになる]のループに陥ってはいないだろうか。苦手なことを先に行動する癖が身につけば、[苦手なことから取り組む-早く取り組むから完成度が上がる-自信がつく]のループができるのです。苦手なことは誰でもやりたくはありません。しかし、そこから行動することで、苦手が克服できるかもしれないのです。
【苦手なことを後回しにする癖を直す】