癖には、見る人に印象を植え付けてしまいます。癖と言うのは、無意識に行ってしまうものですから、一度だけではないはずです。悪い癖であれば、何度も何度も見られるうちにどんどん印象が悪くなってしまいます。良い癖ならどうでしょうか。繰り返し良い印象を与えるわけですから、どんどん良い人間関係が構築できるのです。癖と言うのは無意識に繰り返すものだからこそ、良いくせにしていかなくてはいけないのです。

　癖を直すには、まず知ることから始めなくてはいけません。しかし、悪い癖はなかなか教えてくれるものではありません。まずは、親や本当に信頼のできる友人に聞きましょう。また、癖を指摘してくれる人がいたら腹を立てるのではなく、教えてくれたことに感謝できるようになりましょう。この行動が取れるようになれば、すでに今までの自分とは違った良い癖が持てたということです。

　人間は８割の時間を無意識に過ごしていると言われています。８割が寝ていると言うことではありません。例えばお風呂で体を洗う時、「最初に右腕を手先から洗って、次に・・・」なんて考えていない状態で行動するときを無意識に過ごしていると言います。繰り返し行動することは、どうしたらよいかなんて考えなくても行動できるようになっているのです。癖もその行動のひとつで、繰り返し行動することで、無意識に現れる仕草なのです。この無意識に過ごしている時間を、将来になりたい自分を意識して行動するようにすることで、良い癖が身につくということを理解して癖を直すのページをご覧ください。