グルテンってなに?

グルテンは、グリアジンとグルテニンという物質が
絡み合ってできています。

小麦粉の中には、約6〜15%のたんぱく質が含まれています。
その中には色々な種類のたんぱく質が混ざっていますが、
約85%はグリアジンとグルテニンです。

また、グリアジンとグルテニンは
ほとんど同じくらいの量含まれています。

グルテニンは、弾力は強いが伸びにくい性質のたんぱく質で、
グリアジンは弾力は弱いが粘着力が強くて
のびやすい性質のたんぱく質です。

小麦粉たんぱく質の仕組み

グルテニンとグリアジン、2つが結びつくことによって
適度に弾力と粘着力を持ったグルテンができます。

このグルテンの特性のおかげで、ふっくらもちもちしたパンや、
こしのあるうどんから、さくっとしたクッキーまで、
小麦粉は多様な料理に利用されています。
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