メンバー➃T.B.

役割

T.B　中学二年 デザイン、画像やグラフ作成担当

感想

　私はもともとクラゲが好きで、心を癒やす効果（ヒーリング効果）に興味を持っていました。それを調べていくうちに、癒やしや、休息を必要とする人がとても多いことを知り、 このwebコンテストに参加しました。

　心療内科の先生方にインタビューをさせていただいて、ストレスの原因になりやすいのは人間関係だと知りました。 普段友達と楽しく話していても、相手にプレッシャーがかかっていたり、不安にさせてしまったりするかもしれません。これからはより一層、言葉遣いや話す内容に気を遣おうと思います。

　また、人によってストレスを感じる事柄や、耐性は全く違います。そのため、自分でストレスの原因となるものを理解して、対策や解消していくことが、ストレス社会においてとても大切だと感じました。

　しかし、ストレスが溜まっていることや、心が傷ついていることに自分だけでは気づけ無いこともたくさんあります。その時は、周りの人がどれだけ気づいてサポートできるかが鍵になるので、 些細な変化でも気がつくような人になりたいです。

　アンケートからもわかるように、精神病の名前や相談できる場所はまだまだ広まっていません。ひとりひとりが精神病への理解や知識を持つことで、精神病の患者様が過ごしやすい世の中に変わっていくだけでなく、 自分の身を守ることができます。またストレスは生きていれば何歳になっても感じます。このサイトを通じて、精神病への理解を深めるとともに、悩みを解決するヒントになれば良いなと心から思います。